DIETA DA PROTEINA +@

PERCA PESO COM ESTA COMBINAÇÃO PERFEITA

PROTEIN BOLIC FOR GIRLS - 800g - 0% DE CARBO – R$ 52,90  http://www.gerafitness.com.br/detalhes.asp?id=89&produto=2429

é Combinação exclusiva de 3 tipos de proteínas: Colágeno,  Isolado Whey Protein, Albumina e Proteína Isolada de Soja.

Enriquecidas com 9 minerais ( cobre, ferro, iodo, magnésio, molibdênio, selênio, fósforo, potássio e cálcio ) E 11 vitaminas ( B1, B2, B5, B6, B9, B12, D, C, E, H, e PP)

Zinco = O zinco é um elemento-traço, que, por fazer parte muitas enzimas, tem muitas funções pelo corpo. Participa da imunidade, da maturação sexual, fertilidade, reprodução, a mobilização de ferro e vitamina A, na regulação do apetite e no paladar.

O zinco é encontrado em maior quantidade nos seguintes alimentos:

Soja = Proteína Isolada de Soja

Ovos = Albumina

Leite = Isolado Whey Protein

Sinais clínicos da carência de zinco:

Humor: irritabilidade, agitação, hiper atividade, apatia, letargia, lassitude;

Sistema nervoso central (S. N. C.): entorpecimento mental, insensibilidade, mentalmente embotado, diminuição da memória, diminuição da atenção e da concentração;

Neuro-muscular: fadiga, cansaço;

Pele: pele seca nas pernas, na região acima dos tornozelos, acne (espinha) no rosto, costas ou nádegas , dificuldade de cicatrização;

Cabelos: queda de cabelos, cabelos secos e quebradiços, finos e sem vida, cálvice precoce;

Unhas: frágeis e quebradiças, com manchas brancas;

Boca/Garganta: diminuição do paladar.

Cromo = Cromo, o mineral que ajuda a emagrecer

Ações do cromo no organismo, na perda de peso e na redução da gordura abdominal
O cromo ajuda a reduzir o desejo exacerbado por doces e atua no controle do apetite.

É um mineral essencial, ou seja, não é feito pelo corpo e deve ser obtido através dos alimentos.

O cromo é um mineral traço, a sua presença no organismo é quantificada em microgramas – pequenas quantidades são suficientes para o funcionamento do corpo.

Ele é essencial para o metabolismo da insulina, um hormônio que regula o nível de açúcar no sangue.

O cromo tem papel importante em como se comporta o carboidrato ingerido, se vai ser gasto como fonte de energia ou armazenado sob a forma de gordura, principalmente na região abdominal.

Em relação às gorduras, ele está envolvido no seu melhor aproveitamento (ou gasto) como fonte de energia pelo corpo, reduzindo o seu acúmulo, e na síntese de ácidos graxos e colesterol, que são vitais para o cérebro e produção hormonal.

Desejo louco por doces
A deficiência de cromo leva a uma redução na tolerância à glicose, o que aumenta o desejo por alimentos doces. Isto significa que, apesar de se ingerir carboidrato suficiente, os receptores localizados nas nossas células perdem a capacidade de entender a mensagem certa – “já entrou glicose suficiente”. A mensagem errada – “falta de glicose” – faz o corpo desejar mais e mais carboidrato (doces, pães, massa, sempre eles…) para sinalizar aos receptores que a cota de carboidrato está correta. Este excesso de ingestão de carboidratos leva ao aumento de peso e ao acúmulo de gordura localizada.

Pesquisas
Há inúmeras pesquisas realizadas em hospitais, universidades e centros de estudo, publicadas em revistas especializadas (como Diabetes Care, American Heart Journal, American Journal of Clinical Nutrition, Metabolism, Obesity e muitas outras), sobre a ação positiva do cromo não só no processo de perda de peso, mas também no ganho de massa muscular, na redução da glicemia e da resistência insulínica, no controle do diabetes tipo 2, na redução dos níveis de colesterol.

Múltiplos benefícios
Como citado acima, o cromo ajuda a reduzir o nível de colesterol, reduz variações de humor (tipo TPM) e depressão (estudo publicado pela revista científica Diabetes Technology & Therapeutics em 2008), melhora a fadiga, aumenta a capacidade do corpo de sintetizar massa muscular, ajuda no tratamento do diabetes tipo 2 reduzindo a necessidade de medicamentos. E dá uma forcinha na celulite, pois ajuda a reduzir também a gordura acumulada nas coxas e glúteos.

Emagrecendo com cromo
A resistência insulínica é uma realidade prevalente em pessoas acima do peso. Quando se normaliza o cromo (e diversos outros fatores que contribuem para o sobrepeso ou obesidade, como minerais, vitaminas, hormônios, neurotransmissores, maus hábitos alimentares, desidratação crônica, constipação intestinal, sintomas compulsivos, sedentarismo, excesso de ingestão de álcool, etc.), a perda de peso ocorre de forma harmônica e constante. Este é o papel do tratamento ortomolecular, buscar o equilíbrio do organismo, usando o cromo e tudo que está envolvido no processo daquele paciente em particular – a nossa bioquímica é única.

Não se pode creditar tudo só ao cromo – a obesidade é uma síndrome polivalente, com diversas alterações orgânicas. Não existe um mineral mágico, assim como não existe uma pílula mágica, nem uma receita de bolo em que o mesmo tratamento vai resolver a vida de todos. Certamente o cromo é um mineral diretamente envolvido com o processo de regulação do peso.

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Excelente fonte de Proteínas para uma nutrição balanceada durante todo o dia.

• 53 gramas de proteína por dose 60g
• 0 de Carboidrato
• Com Whey Protein Isolada
• Excelente Custo x Benefício

Regulariza de forma natural importantes hormônios,por causa da soja e dos aminoácidos arginina e ornitina. Melhora a performance atlética,o tônus muscular, pressão alta entre outros.

Benefícios:

Proteína de alto valor biológico e de excelente absorção, Com uma absorção em 3 tempos , Rápida( whey ) , média ( albumina ) , lenta ( soja ). Promove o ganho de massa muscular o dia todo.

INGREDIENTES

Colágeno, Proteína isolada da soja, Albumina, Proteina isolada do soro do leite, Vitaminas e Minerais. 

NÃO CONTÉM GLÚTEN

SEM ADIÇÃO DE AÇUCARES

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Sugestão de Uso:

Ingerir 60g antes de dormir ou antes do jantar e ou após a atividade física ou conforme recomendação de um profissional.

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